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Wöchentliche Atem Class

»So wie wir atmen, leben wir«


DATUM: jeden 1. & 3. Donnerstag im März & April, Beginn: 07. März 2019 - 18. April 2019            

UHRZEIT: 20:30 – 21:45 Uhr   
ANMELDUNG: ohne Anmeldung, du zahlst einfach vor Ort
KOSTEN: 20 €
ORT: Kyodo Studio, Mendelssohnstraße 15, Haus B, 1. Stock, Hamburg


„Finde neue Zugänge zu Deiner Atmung. Nehme alte Strukturen an. Lasse los, was Dich blockiert. Öffne Dich für Deine nächsten Entwicklungsschritte. Gehe bewusst Deinen Weg. Atme, fühle, lebe intensiver!“


WAS DICH ERWARTET

Du bekommst eine Einführung und Anleitung von mir zur transformativen Atemtechnik. Die Atem Class ist für Anfänger und Fortgeschrittene. In einer 60minütigen Atemsession  – zur Findung deiner Intention und Meditation verbringen wir zusammen die Class. Du erlernst die transformative Atemtechnik als Tool für deinen Alltag zu nutzen. Mit all meinem Wissen und Energie stehe ich dir unterstützend zur Seite. Wir arbeiten da, wo du gerade in deinem Leben stehst und dir Unterstützung wünschst.


IN DER ATEM CLASS ERFÄHRST DU:

  • wie Deine Atmung Dir hilft Stress los zu lassen

  • destruktive Strukturen zu transformieren

  • tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele

  • die bewusste Atmung als Tool „Hilfe zur Selbsthilfe“

  • praktische Tipps für Deinen Alltag